首先进入三伏天，也是四季湿热的一段时间，高温闷热、容易让心浮躁：常饮信阳毛尖、清热降温之功效。

信阳毛尖 茶叶被人们誉称为“天然的营养饮料”，它不仅能止渴、提神而且适当饮用还对人体有益。

而茶的健康奥秘就在于它的成分。

信阳毛尖所含的成份将近500种，主要成分有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等，在人体的代谢协调上起到了一个很好的保健作用。

茶叶含量多、被研究广的应该属茶多酚了，它也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。

茶多酚包括儿茶素类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等，其中以儿茶素类化合物含量高、为重要。

茶鲜叶中多酚类的含量一般在18-36%（干重）之间，也就是说，一斤干茶当中差不多含有约100g到200g的这种物质。

茶多酚，能清除有害自由基作用，从而实现等效果，相当于是人体的保鲜剂。

因此，一般情况下，同龄人当中，喝茶的会比不喝的看来年轻一些。

除此之外，茶多酚还有降低胆固醇，血管硬化、抗菌杀菌等